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【养生知识】
女生怀孕一周最突出的征兆,停经7天可用早孕试纸(5个表现) — 神奇养生网

女生怀孕一周最突出的征兆,停经7天可用早孕试纸(5个表现) — 神奇养生网

怀孕之后身体会出现一些反应,这些反应和征兆或许暗示你怀孕了,也是有必要在一定时间用早孕试纸或者去医院检查看看的,不过对于身体的反应大家会好奇,女生怀孕一周最突出的征兆就有停经,女性在怀孕后,就会停经, ...

大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

大错特错:夏季防晒不是涂点防晒霜

炎热的夏季来了,关于夏季防晒的问题不得不被提到日常护理中来,如果你觉得不就是涂点防晒霜么?那么你可就大错特错了。让我们一起来认识一下7个日常防晒中极易出现的误区吧。看看哪些行为你还没有改正?误区一:提 ...

中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

秋高气爽,但这种气候也比较干燥,不少中老年糖友脚后跟都会龟裂,如果不注意保养,易导致糖尿病足的发生。泡脚水中可以加少许醋糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂,主要因为角质层相对较厚, ...

春天每天光脚走1小时更健康

春天每天光脚走1小时更健康

小时候喜欢不穿鞋到处跑,爷爷奶奶会说这是“接地气”,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你,春天每天光脚走一小时,会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花,虽阳光充沛,你也精心伺候、浇水、 ...

血糖高最怕三种早餐,白米粥/油条/面包升血糖(糖尿病人食谱) — 神奇养生网

血糖高最怕三种早餐,白米粥/油条/面包升血糖(糖尿病人食谱) — 神奇养生网

早餐是要吃的,否则经常不吃早餐会对胃有伤害,身体不适,不过可供选择的早餐有很多,就有白米粥、油条以及面包,这三类食物是常见的早餐,但是并非所有人都适宜在早上食用,血糖高的人最怕三种早餐就有它们呢,吃了 ...

春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

春季养生吃什么呢?春暖花开时节,不仅适合户外运动养生,而且还可从饮食下手滋补养生。养生专家指出,春季应该多吃点养生的粥品,这样有益于身体健康。粥,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,因为 ...

冬季室内适度失衡 如何保湿有小技巧

冬季室内适度失衡 如何保湿有小技巧

冬季天气干燥,再加上室内大多都有取暖设备,不能经常开窗通风,因此室内湿度很容易失衡。北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒在接受本报记者采访时表示,如果室内湿度太低,容易出现痰多且不易咳出、咽喉不适、口 ...

春天每天光脚走1小时更健康

春天每天光脚走1小时更健康

小时候喜欢不穿鞋到处跑,爷爷奶奶会说这是“接地气”,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你,春天每天光脚走一小时,会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花,虽阳光充沛,你也精心伺候、浇水、 ...